Written on

Savoir son indice de masse corporel

En anglais on utilise les expressions ‘‘Body Max Index ou BMI’’, quant à la version française, elle nous donne ceci : l’Indice de Masse  Corporelle ou IMC ou encore Indice de Quételet, notamment du nom de son inventeur Adolphe Quételet. Selon l’OMS, l’IMC est une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et l’obésité chez l’adulte. De ce fait, la formule mathématique de l’IMC se présente comme suit : IMC= masse/ taille². Soulignons que le calcul de l’IMC s’applique aux personnes adultes dont l’âge va de 18 à 65 ans, toutefois en sont exclues d’autres catégories comme les enfants, les femmes enceintes et celles qui allaitent, les personnes dites très musclées etc.Vue les différentes classifications établies par l’OMS au sujet  de l’IMC (risque de maladie accrue, élevée, faible, accrue, élevée), il en ressort que l’IMC n’est pas à prendre à la légère.

D’où sa prise en considération. Cela dit, quel est l’intérêt à savoir son indice de masse corporelle ?

L’IMC permet de déterminer le risque de maladies liées d’une part à un excès et d’autre part, à une insuffisance de poids.

En effet, il permet de parfaire la santé car par le biais de l’IMC l’on pourrait  prendre des précautions soit en matière de perte ou de gain de poids.

Telle est le cas d’une X personne, dont l’IMC est compris entre 35 et 40, donc une obèse de classe 2 avec des risques de maladies très élevées. Ces résultats lui permettent de connaitre son IMC,le poids idéal pour votre santé, de diagnostiquer son obésité, de connaitreles degrés d’obésité et des risques de maladies encourus. Donc de faire plus attention à son état de santé. Du côté thérapeutique,  l’IMC est aussi utile.